Lækker, sund og delikat suppe i den kolde tid:
Èn ret, som tager lidt tid at lave, men al umagen værd!
Monthly Archives: November 2014
Pragtfuldt når de små også vænnes til LCHF kosten
Junior spiser LCHF lasagne – søn af én af mine kursister 🙂
Anmeldelse fra en LCHF kursist hos MadMedVibs
Herlig anmeldelse fra en kursist, som er ved at lære om LCHF-kosten:
“Ja, nu siger billeder mere end ord! Men vil nu alligevel lige skrive, at vi i går spiste kylling i peanutbutter med blomkålsris og i dag lasagne fra MadMedVibs og det smagte alt sammen fantastisk!! 🙂 “
Se hvad kursisten ellers lærer at lave:
Hvidkåls-klatkager til en hurtig frokost:
Morgenmadspandekager:
Stegt flæsk med flødestuvet hvidkål m/persille
LCHF kost kan bestå af mange ingredienser, men det kan også være såre simpelt – og billigt!:
Se billedet af ingredienserne til denne ret og hvor lækkert et måltid, der kom ud af det:
Indrømmet, jeg havde gemt andefond i fryseren, netop til at koge hvidkål i. Det højner smagen! Men det kan altså godt laves foruden.
TIP: Gem altid fond, når du koger/steger kylling og and m.v. Det er gratis smagsforstærker.
Anmeldelse fra en kursist:
En anmeldelse fra en ny kursist:
“★★★★★ Jeg kan kun anbefale Vibeke meget varmt!! Hun er fantastisk og det jeg har smagt indtil nu har kun været super godt… Jeg glæder mig så meget til at lære meget mere om det her og mærke ændringen i min krop!”
Jeg glæder mig meget til at hjælpe min nye kursist videre i forløbet !” 🙂
Recent Comments