FOF/Nord Mad og drikke, LCHF mad

Planlægningen er i fuld gang med at glæde mine forhåbentlig forventningsfulde kursister, som starter på FOF/Nord med mig som underviser 🙂

Se linket her: http://www.fof.dk/nord/Kursusoversigt/Mad%20og%20drikke/LCHF%20mad – eller kopier til din browser

2015-06-01 19.15.43 Burger med steg, tomater, stegte løg og broccoli med brie og røget paprika

Sund, lækker LCHF mad

Lær de nemme grundprincipper for LCHF kosten og lav dejlig, velsmagende, nærende og mættende mad.

Vil du gerne opnå bl.a.:

  • vægttab uden sult – eller stabilisering af vægten,
  • bedre appetitregulering. Du spiser dig mæt i mindre mængder af mad,
  • mere stabil energi,
  • mindre sukkertrang – eller ingen,

så deltag i dette kursus. Vi vil lave mad med grøntsager, lidt protein, lidt kulhydrat og det gode fedt. Fif til madplaner taler vi om undervejs. Se også alle min forslag til madplaner på mine blogs.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *